2026 건강생활실천지원금 신청방법 및 12만원 혜택 확인
의료비 인플레이션과 원화 가치 변동이 심화되는 시기에, 자신의 건강을 관리하며 국가 지원금을 받는 것은 가장 확실한 인적 자본(Human Capital) 투자입니다. 건강생활실천지원금을 통해 연간 최대 12만 원의 고정 지출을 방어하고, 절감된 자산을 가치 있는 곳에 재배정하는 스마트한 자산 방어 전략을 실천해 보세요.
1. 건강생활실천지원금이란?
보건복지부와 국민건강보험공단이 운영하는 이 제도는 국민이 스스로 건강을 관리하도록 동기를 부여하는 건강 인센티브 제도입니다. 단순히 운동을 권장하는 것에 그치지 않고, 걷기나 건강 교육 이수 시 현금처럼 사용 가능한 포인트를 지급하여 실질적인 경제적 도움을 드립니다.
- 적립 단위: 1포인트 = 1원
- 주요 활동: 하루 5,000보 걷기 달성, 건강 관리 교육 이수, 자가 측정 등
- 포인트 활용: 지정 의원, 약국, 편의점 및 온라인 쇼핑몰에서 사용 가능
2. 지원 대상 및 유형 (예방형 vs 관리형)
본인의 건강 상태에 따라 참여할 수 있는 유형이 나뉩니다. 건강검진 결과를 바탕으로 본인이 어디에 해당하시는지 확인해 보세요.
🏃 예방형 (20~64세)
일반건강검진 수검자 중 BMI 25 이상이거나 혈압·혈당이 주의 범위인 건강위험군 대상
일반건강검진 수검자 중 BMI 25 이상이거나 혈압·혈당이 주의 범위인 건강위험군 대상
🏥 관리형 (전 연령)
일차의료 만성질환관리 사업에 참여 중인 고혈압 또는 당뇨병 환자 대상
일차의료 만성질환관리 사업에 참여 중인 고혈압 또는 당뇨병 환자 대상
🔍 섹션별 핵심 요약
- 최대 혜택: 예방형은 연간 최대 12만 원, 관리형은 최대 8만 원까지 적립 가능함.
- 참여 지역: 서울, 경기(안산, 수원 등), 인천 등 전국 지정 시범 지역 거주자만 가능.
- 지급 조건: 하루 5,000보 걷기가 기본이며, 건강검진 결과 수치 개선 시 추가 보너스 지급.
- 사용 기한: 적립된 포인트는 참여 종료일부터 1년 이내에 사용해야 소멸되지 않음.
3. 참여 가능 지역 및 신청방법
본 사업은 전국 시범 지역에서 진행됩니다. 경기도의 경우 안산, 수원, 부천, 화성 등 주요 도시가 포함되어 있으니 거주지 확인 후 아래 절차를 따르세요.
STEP 1
‘The건강보험’ 앱 설치 또는 국민건강보험공단 누리집 접속
‘The건강보험’ 앱 설치 또는 국민건강보험공단 누리집 접속
STEP 2
[건강생활실천지원금제] 메뉴에서 대상 여부 조회 및 참여 신청
[건강생활실천지원금제] 메뉴에서 대상 여부 조회 및 참여 신청
STEP 3
스마트워치나 휴대폰 연동 후 걷기 활동 개시 및 포인트 적립
스마트워치나 휴대폰 연동 후 걷기 활동 개시 및 포인트 적립
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